Actividades terapéuticas para hacer en casa
Actividades terapéuticas para hacer en casa
Fomentar desde casa actividades terapéuticas para el bienestar de nuestros hijos es posible, la clave está en aplicarlas siguiendo las sugerencias e indicaciones médicas y de sus terapeutas. Existen actividades en casa útiles para el manejo de crisis sensoriales, la autonomía y potenciar las habilidades físicas, emocionales y sociales de nuestros pequeños, ya que el hogar ofrece un entorno seguro donde las rutinas diarias se convierten en las mejores herramientas de aprendizaje.
En este sentido, los terapeutas ocupacionales y los especialistas en ABA guían a los padres en la ejecución de tareas terapéuticas en el entorno natural del niño, ofreciéndoles estrategias para consolidar los avances clínicos, garantizar la continuidad del tratamiento y lograr la generalización de los aprendizajes con lo cual se evitan retrocesos o la pérdida de habilidades adquiridas.
Para lograrlo, se deben integrar rutinas diarias estructuradas que estimulen diferentes áreas del desarrollo de forma lúdica. Entre las actividades terapéuticas comunes en casa se pueden aplicar las siguientes que estimulen el sistema sensorial:
Caminar descalzo de forma ordenada, colocando toallas, césped o alfombras en el piso. En el desarrollo táctil: Amasar plastilina y recortar líneas para la precisión visual, juegos con pelotas para la coordinación oculomanual, saltar la cuerda, legos, bloques. En la comunicación y lenguaje: Leer cuentos interactivos mediante preguntas sencillas, cantar melodías para ayudar a su vocabulario y el ritmo.
Para la función cognitiva y conductual: Clasificar figuras, armar rompecabezas, juegos de memoria y agendas visuales de rutinas para anticiparles actividades diarias reduciendo la ansiedad.
En el fomento de su autonomía: Vestirse solo y colocarles tareas del hogar como recoger juguetes y, dependiendo de su edad, otras como ayudar en la cocina, colaborar en el orden y limpieza, entre otros.
Es importante anticiparles las actividades con un horario visual o dibujos para reducir la ansiedad, motivarlos promoviendo la autorresponsabilidad y crecimiento personal del niño y siempre celebrar sus logros. Existen infinidades de actividades/juegos que puedes utilizar en casa para estimular a tu hijo, es imprescindible considerar la edad e intereses para despertar la motivación y participación durante el juego.
Susana Pereira - Terapeuta Ocupacional - Terapeuta de Conducta
Educadora en Masaje Infantil
Valencia - España
Bibliografía consultada:
https://elneuropediatra.es/actividades-neurodesarrollo-infantil/
Therapeutic activities to do at home
It is possible to promote therapeutic activities at home for our children’s well-being; the key is to implement them by following the recommendations and instructions from medical professionals and their therapists. There are useful at-home activities for managing sensory crises, fostering independence, and enhancing our children’s physical, emotional, and social skills, as the home provides a safe environment where daily routines become the best learning tools.
In this regard, occupational therapists and ABA specialists guide parents in carrying out therapeutic tasks within the child’s natural environment, offering strategies to consolidate clinical progress, ensure treatment continuity, and achieve the generalization of learning—thereby preventing setbacks or the loss of acquired skills.
To achieve this, structured daily routines that stimulate different areas of development in a playful way must be integrated. Among the common therapeutic activities at home, the following can be applied to stimulate the sensory system:
Walk barefoot in an orderly manner, placing towels, grass, or rugs on the floor. For tactile development: Knead playdough and trace lines to improve visual precision; play ball games to develop hand-eye coordination; jump rope; play with Legos and blocks. For communication and language: Read interactive stories using simple questions; sing songs to help build vocabulary and rhythm.
For cognitive and behavioral development: Sort shapes, assemble puzzles, play memory games, and use visual schedules of routines to help them anticipate daily activities and reduce anxiety.
In fostering their independence: Getting dressed on their own and assigning them household chores such as picking up toys and, depending on their age, others like helping in the kitchen, assisting with tidying and cleaning, among others.
It’s important to prepare them for activities using a visual schedule or pictures to reduce anxiety, motivate them by promoting self-responsibility and personal growth, and always celebrate their achievements. There are countless activities and games you can use at home to stimulate your child; it’s essential to consider their age and interests to spark motivation and participation during play.
