Umbrales Sensoriales

El término umbral se refiere a una característica del Sistema Nervioso Central y en cómo percibimos las sensaciones como sonidos, olores, luces, sabores, texturas, bien sea de manera intensa o no. Las personas que tienen un umbral sensorial bajo son las que perciben los estímulos sensoriales de manera intensa, es decir, no necesitan tanto estímulo para reaccionar ante él, reaccionan de manera “exagerada” o se sobresaltan, por ejemplo:

- Evitan experiencias que puedan abrumarlos como los parques de “diversiones”.

- Se les dificulta probar cosas nuevas o con ciertas texturas, tanto de alimentos, como en ropas, como las etiquetas.

- Cierran los ojos o se tapan los oídos ante estímulos visuales intensos o sonidos altos.

- Evita multitudes, lugares ruidosos, situaciones caóticas o conflictos.

- Pueden ser percibidas como personas exageradas.

- Aversión a olores o sabores, aunque para otros no sean intensos.

En cambio, las personas con umbral sensorial alto son las que necesitan de constantes estímulos o uno fuerte para reaccionar ante una sensación, es decir, su Sistema Nervioso Central no registra ni percibe fácilmente los estímulos. Estas personas presentan las siguientes características:

- Pueden tardar en reaccionar ante una sensación de dolor, ropa ajustada, etiquetas, frío, calor, contacto físico.

- Parecen distraídas o desinteresadas.

- Buscan experiencias más intensas como ruidos fuertes, sabores intensos como los picantes, luces brillantes, movimientos rápidos y de manera constante, pueden parecer hiperactivos.

- No reaccionan ante ruidos u olores que para otros son molestos.

Tener un umbral sensorial bajo o alto puede influir en la manera en cómo nos comportamos, en el aprendizaje y la manera cómo nos relacionamos con nuestro entorno. De esta manera podemos diferenciar cuatro perfiles sensoriales:

Umbral bajo:

1. Sensitivo

2. Evitativo

Umbral alto:

3. Bajo registro

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Susana Pereira - Terapeuta Ocupacional - Terapeuta de Conducta

Educadora en Masaje Infantil

Valencia - España

https://www.studysmarter.es/resumenes/psicologia/sensacion-y-percepcion/umbral-sensorial/#:~:text=En%20cambio%2C%20los%20niños%20con,ojos%20o%20taparse%20los%20oídos.

https://www.scielo.br/j/cadbto/a/z6FBnTNrWGSmyXJVW97jN9G/#:~:text=Así%2C%20se%20pueden%20diferencias%20cuatro,evitativo%2C%20bajo%20registro%20y%20buscador